Kategori: Cara Aman Memantau dan Menjaga Irama Jantung

Kategori ini berfokus pada cara sederhana dan aman untuk memantau detak jantung tanpa alat medis profesional. Artikel dalam kategori ini memberikan panduan umum tentang pentingnya mengenali irama jantung normal, waktu terbaik untuk memeriksa denyut nadi, serta bagaimana menjaga ritme jantung tetap stabil melalui kebiasaan sehat.